ずっとひどいニキビに悩んできた。治したい方参考になれば!

公開日: : にきび

ひどいニキビ 悩み

「美肌の泉」に投稿です。

私は35歳の主婦です。女性です。肌質は脂性です。

私はずっとひどいニキビ悩まされてきました。
中学生のころからです。
症状は赤く膿んだようなニキビが顔に出ています。

 

ひどいニキビの悩みは深い!

最初は顔だけでしたが、あご、首、背中、胸、おしりにも大量に出るようになっていきました。
だんだん下がっていく感じなんです。
でも顔にもいまだにニキビが出て困っています。
最初は親も青春のシンボルだとか言って全然心配もしてくれませんでした。

学校でも男子から汚いといじめみたいなものも受けてきました。
私も大人になれば治るものだと思っていました。
両親も兄もニキビ肌でしたが大人になったら完治したからです。
しかし高校生になっても全然治らずむしろひどくなる一方でした。

さすがに両親も心配になって皮膚科に連れて行ってくれたりしましたが全然治りませんでした。
ニキビが出ないようにお菓子を禁止したりコーヒーなど一切飲みませんでした。

 

ひどいニキビを治したいので、したことは!

チョコレートも食べたこともありません。
脂性なので天ぷらや揚げ物が大好きでしたが我慢して食べないようにしています。
好き嫌いも激しかったのですが野菜も食べるようにしています。
おかげで少し改善できた感じがしました。

あとは無添加の化粧品を使っています。(アルソア化粧品)

 

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洗顔は特に重視しています。固形石鹸で20分くらいかけて洗顔をします。
生クリーム状の泡で丁寧に洗顔しきちんとすすいで清潔にすることを心掛けています。

ニキビケア


これで顔のニキビはかなり減りました。
体のニキビ対策にはビタミンのサプリメントを飲んでいます。
シミ対策にもなるので美白になれました。

女性はホルモンバランスでもニキビが出ますので生理不順にならないようにサプリメントで補っています。
とにかく健康的な食事と生活をすることで改善されました。
ただ油断するとすぐに赤いニキビが出てしまいます。
しかもこのニキビは跡になりやすいのでやっかいなんです。

跡になってしまったニキビには泥パックや美容液シートで角質を柔らかくしています。

今はだいぶ落ち着いていますがまた加齢とともにホルモンバランスなどの乱れを気にしています。

なかなか完治することはありませんが、少なくすることはできましたね。
皮膚科にも時々通ってピーリングをしてもらっています。
古い角質を取ってもらえるので治りが早いのです。

 

あとはできたニキビは絶対につぶさないことです。

これはボコボコの肌になってしまうので気を付けています。
これからもニキビと闘っていきます。きれいな肌になりたいものですよね。

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