肌の老化現象とは?老化防止の化粧品やサプリは人気のこれ!

公開日: : 最終更新日:2016/09/27 アンチエイジング, スキンケア

肌 老化

 

最近お肌にハリがなくなってきた
目元がくすんできた
法令線が目立ってきた…等
お肌の老化現象に悩んでいる方は多いですよね!
特に30代~40代は肌や体の老化を感じる時期でもあります。

 

老化は避けられないもの。
でも出来ればなるべく若くいたいですよね!
老化防止の化粧品やサプリも紹介します!

 

 

★第1章

肌の老化現象とはどういう状態のこと?

「お肌の老化現象とは」と言われたら、「たるみ、くすみ、しわ、法令線」等色々な現象が浮かびます。
でもその原因がなんであるかと言う事は意外と知られていなかったりします。

実はお肌の老化現象にはいくつか原因があります。
一つ一つ見て行きましょう。

 

光老化

紫外線によるお肌の老化の事で、一番の原因と言われています。
実は加齢による老化よりも、光による老化の方がずっと大きいそうですよ!
老化現象の8割は光によるものなのだとか。

例えば手の甲よりも手のひら、腕よりもお尻の方が肌がきれいですよね。
これは日光に当たる時間の長さによると言われています。

光を浴びた皮膚は紫外線に対抗するために、厚く色濃くなってしまいます。
それだけでなくお肌の奥深くまで届いた紫外線はコラーゲンやエラスチン等を変化させ、シミしわ皮膚のくすみなどを引き起こすと言われているんですよ!

紫外線がお肌に悪いのは有名ですが、老化にも直結しているんですね!!

夏だけでなく常日頃からしっかりUVケアをする必要がありますね!

肌老化 紫外線

 

ホルモン分泌量の低下

年齢を重ねるとどうしてもホルモンの分泌量が下がってきます。
女性ホルモン「エストロゲン」には肌の潤いを保つ働きがあり、「プロゲステロン」には脂質を増やす働きがあります。
この二つのバランスが取れているとお肌の調子が良いのですが、バランスが崩れると脂質と水分のバランスが崩れ、お肌が荒れやすくなると言われています。

この二つの女性ホルモンは普段から月経周期に合わせて増えたり減ったりしますが、40代にかかるとこのホルモンが減少し、お肌にも影響を与えてしまうそうです。

老化とともにホルモンが減少するのは仕方がないですが、食べ物や睡眠時間に気をつけて、出来る限り頑張って行きたいですね!
大豆には女性ホルモンを整える働きがあるので、豆腐や豆乳、納豆などを普段の食生活に取り入れるのもおススメですよ!

 

タンパク質の糖化

ご飯を放置しておくと黄色くなりますね。
あれが「糖化」と言って、たんぱく質と糖が結びついて起こる現象です。
実はこの現象、体の中でも起こってしまうんです。

最近の研究ではこの「糖化」がお肌の老化を引き起こしていると言われているんです。
ご飯が黄色くなるように、お肌の色をくすませるのがこの糖化です。

血液の中に余分な糖があると、タンパク質や脂質は糖とくっついて「糖化」という現象を起こします。
この時に出来るのが「AGEs」と呼ばれる老化を促進する物質なのです。
このAGEsは体内に蓄積され、お肌を黄色くくすませてしまうんです。

糖化の原因は糖分の摂りすぎだと言われています。
糖分と言うと甘い食べ物を想像するかもしれませんが、炭水化物も分解されると糖になるので要注意です。

普段から食べ物に気をつけることと、食べる時に野菜から食べるなど順番に気をつけると良いと言われていますよ!!

 

乾燥

女性の肌は20歳をピークにどんどん水分量が減っていくと言われています。
加齢によりお肌の中にある天然の保湿成分が減っていくため、蓄えられる水分量が減ってしまうのです。

水分量が減るとお肌のバリア機能が衰え、外部の刺激がお肌の奥底に届くようになってしまいます。
そしてお肌のターンオーバーが乱れ、小じわくすみしわなどの原因になります。

お肌のバリア機能であり保水力の高いセラミドは化粧水から補充できますから、普段からしっかりとスキンケアしておく事が重要ですよ!!

老化には上記4つの原因以外にも空気による酸化等色々な要因があります。

まずは自分のお肌をチェックしつつ何が問題なのか考えて、対策を練ってみましょう!!

 

★第2章

肌の老化防止の為の化粧品は?

お肌の老化は絶対に阻止したい!
でもアンチエイジング化粧品って種類が多くて分かりづらい…
そういう方って多いですよね。

お肌の老化防止のための化粧品にはどんなものがあるのでしょうか。
おススメを見て行きましょう!

 

メディプラスゲル

メディプラスゲル毛穴
サティス製薬と共同開発した、防腐剤を入れていない化粧品です。
配合されている美容成分はなんと66種類!
保水力の高いヒアルロン酸バリア機能を高める高濃度セラミド
コラーゲン生成に必要なビタミンC等、お肌に良い成分がたっぷり配合されていて、お肌の保水能力を高め、ハリのあるお肌にしてくれます。

オールインワンジェルなので、一本あればこれでOK!
面倒くさがりな方にもおススメですよ!
香料や着色料が入っていないので、お肌の弱い方敏感肌の方でも大丈夫。
勿論アレルギーテスト済みです。
1カ月当たりのコストが1498円なのも嬉しい所です。

 

アイムピンチ

アイムピンチ
アンチエイジング化粧品と言えばやっぱりこれ!
いつもの化粧水と乳液の間に入れられる美容液です!

アイムピンチは今流行りの発酵エキス美容液で、大豆や米ぬかから作られたポリグルタミン酸がたくさん含まれています。
ポリグルタミン酸は保湿力が非常に高いと言われていて、何とあのプラセンタよりもアンチエイジング効果があるそうですよ!
トライアルが926円と安いのも嬉しいですね。

 

リペアジェル

リペアジェル
何と美容成分100%の美容液です!!
水さえ含んでおらず100%植物由来なんです。

リペアジェルはコラーゲンに注目した美容液です。
コラーゲンはお肌を作る重要な要素。
でも、外部からは摂取しづらく、内部で生成するしかありません。
リペアジェルには「アミノ酸生命体」と「ビタミンC生命体」という独自の成分が配合されていてコラーゲンの生成をサポートしてくれるんです!!
アミノ酸生命体はお米から作られているのですが、このお米も無農薬栽培の物を使っているという徹底っぷり。

また水を使っていないから高濃度で効果抜群なんですよ!
結構少量でも、お肌に伸びます^^

お肌にも地球にも優しい化粧品ですね!

化粧品はどんなに良い物でもお肌に合う合わないがあるので、まずはトライアルなどでお試しするのがおススメです!!

美肌は保湿!肌の老化にも保湿!
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★第3章

肌の老化防止 サプリは何が良い?

お肌の老化防止にはまずはしっかりスキンケア。
そしてもう一つ体の中からキレイにしていくのも大切です。
食事のバランスや栄養分に気を配るのはもちろんですが、必要な栄養素を毎日きっちり摂るのって大変ですよね。

たまには思い切り食べたいし、忙しくて偏ることもある!
そんなアナタにおススメなのがこんなサプリです。

 

エリックスオーラ

エリックスオーラは羊プラセンタのエキスです。
プラセンタはお肌の元になるコラーゲンやコラーゲンを支えるエラスチンの生成をサポートしてくれるんですよ!
お肌だけでなく、髪や関節にも効果があると言われているんです!



プラセンタのサプリメントは通常牛や豚の胎盤から作られていますが、エリックスオーラの材料はニュージーランドの羊です。
狂牛病などの心配のない、希少性、栄養価が高い羊と言われていますよ!
体になじみやすく効果が出やすいそうです。
しかも独自技術で細胞を活かしたまま抽出しているんです。
そのため、成分の有効性が通常のプラセンタサプリに比べて10~20倍だそうです!すごいですね!!

また、エリックスオーラのカプセルは胃ではなく、吸収率の高い腸で溶けるタイプとなっていて、このため効果が高いと言われているんです。

このサプリにはプラセンタのほかにも、
コエンザイムQ10、海洋性コラーゲン、海洋性脂肪酸、グレープシードエキス等々、
たくさんの成分が入っているんです。
これらの成分がプラセンタの働きを助けてくれるんだそうです。

まさにプラセンタサプリの王様ですね!

 

BMペプチド

こちらはデザート感覚で食べられるコラーゲンゼリーです。

BMペプチドは動物性コラーゲンから抽出・精製したゼラチンを分解したタンパク質の一種で、何と2013年に出来たばかりなんですよ!

ペプチドとはアミノ酸が2個以上くっついたものを言うのですが、コラーゲン由来のペプチドには食べるとそのまま全身に運ばれて、細胞を活性化させるものがある事が分かりました。
この機能性ペプチドをバランスよく、体内でよく働くように作ったのがBMペプチドです。



細胞を活性化させる働きがありますので、お肌だけでなく、関節痛や髪等他の老化現象にも効果があると言われていますよ!

1日に必要なBMペプチド5000mgをスティックタイプのゼリーに凝縮してあるので1日1本食べればOK!
持ち運びやすいスティックタイプなので、オフィス等で小腹が空いた時にも有効です。
1本29kcalなので、ダイエット中の方にも良いですね!!

 

プララの宝石

国産にこだわったプラセンタのサプリです。
何と「日本ハム株式会社」の100%国産豚由来の高純度のプラセンタ粉末エキスを配合しているんですよ!

プラセンタだけでなく、コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチン等の美容成分がバランス良く配合されているんです。
更に抗酸化作用のあるアスタキサンチンまで配合されているんです。
これは美肌効果があると言われていますよ!

これ1個で上質な美容成分が思い切り摂れてしまうんですね!

1袋に純国産品の高品質のプラセンタが161200mgも配合されています。
安心で効果の期待できるサプリです!



 

★まとめ

肌の老化防止のまとめ

お肌の老化は女性にとって本当に大きな問題です。
完全に撃退することは出来なくても、出来る限りは防ぎたいですよね。

普段の生活改善も勿論大切ですが、それでやりきれない部分は化粧品やサプリに頼ってアンチエイジングライフを満喫しましょう!!

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