大人のニキビ肌お手入れのポイントはこれです!

公開日: : にきび

大人ニキビ お手入れ

 

大人ニキビは思春期のニキビと比べてお手入れが変わってきます。

大人のにきびを思春期のにきびと分けるために、ネットでは「大人ニキビ」と言っていますね。
でもここでは、「ニキビ」と呼ぶことにします。

そのにきびですが、これが厄介で、結構ストレスになるものです。
そのストレスがまた新しいにきびを呼んだりします。
ニキビのお手入れ方法についてお話しますね。参考にしてください。

 

ニキビの洗顔と保湿

肌の汚れや余分な皮脂は、ニキビの原因になるので洗顔でしっかりときれいにすることが大切です。
しかしごしごしとこすったり、時間をかけて洗顔すると刺激になり潤いが肌からなくなってしまいます。
さっぱりと洗いあげる石鹸で、やさしく丁寧に洗いましょう。
ニキビ肌は、保湿成分が大切でセラミドやヒアルロン酸の入った美容液で水分量をアップさせましょう。

 

ニキビ専用の化粧品に注意

20歳すぎてからできる大人ニキビは皮脂の分泌の過剰だけではありません。
睡眠不足やストレスでホルモンのバランスが崩れて、肌荒れになる場合が多いです。
一般的なニキビ化粧品は皮脂を取り除く作用が強く、大人のにきびには向いていません。
自分の肌のタイプやニキビの原因を知ってから、お手入れをしましょう。
特にイオウ配合のニキビ化粧品は、肌を乾燥させることがあります。

 

ビタミンc誘導体

肌荒れに効果があるビタミンcは、そのままでは肌に浸透しにくいです。
肌に吸収されやすい形になったものが、ビタミンc誘導体です。
抗酸化作用があるので、ニキビの炎症を抑えるのに効果があります。
ニキビ肌の方は、ビタミンc誘導体入りの化粧水を使ってみましょう。
そして肌の浸透力をもっと高めたい方は、イオン導入も考えましょう。
美白やコラーゲンを増やすのにも、効果があります。

 

素顔は危険

ニキビができて荒れた肌からは、水分がどんどん蒸発します。
ニキビで洗顔だけで素顔でいる方は、注意が必要です。
保湿はしっかりしますが、肌にしみる化粧品は避けましょう。
肌荒れを起こしていても、必ず紫外線対策は必要です。
紫外線対策は、界面活性剤の多い日焼け止めクリームよりもファンデーションの方が肌に優しいです。

 

マッサージ

肌の代謝が悪くなると、にきびがなかなか改善しません。
毎日でなくてもいいので、マッサージクリームで丁寧に顔をマッサージして血行をよくしておきましょう。
肌に負担がかかるクレンジングではなくて、マッサージ専用クリームを使います。

 

アロマでストレス解消

アロマオリルは自律神経に働きかけて、女性ホルモンのバランスを整えてくれ肌の調子をよくしてくれます。
お風呂に入れるのが最も効果があります。
リラックス効果が高くなり、眠りの質がよくなってきます。
ラベンダーは安眠にいい香りですが、自分が好きでなければ効果は得られません。
香りを選ぶときは効能よりも好きかどうかで決めましょう。

 

最後に

ニキビのお手入れにもいろいろあります。お試しください。
ご自分に合った方法が見つかるといいですね。

関連記事

ニキビ跡 高濃度ビタミンC

ニキビ跡には高濃度ビタミンcで薄くする美容液が良い?

30代の女性の投稿です。 20代前半で、OLになって半年くらいが経過したときに急激にニ

記事を読む

ひどいニキビ 悩み

ずっとひどいニキビに悩んできた。治したい方参考になれば!

「美肌の泉」に投稿です。 私は35歳の主婦です。女性です。肌質は脂性です。 私は

記事を読む

ニキビ 改善

ニキビができやすいので改善したい方!ランニングや運動での体験談

  投稿です。 現在25歳、サービス業の女です。肌は普通肌です。

記事を読む

ニキビ アロエヨーグルト

ニキビにはヨーグルトがおすすめ!私はアロエヨーグルト!

  28歳・男性からの投稿です (会社員・乾燥肌でアトピー) &nb

記事を読む

ニキビ 効果 飲み物

ニキビに効果的な飲み物は?私はこれで治りました!

  25歳の会社員の女性の方からの投稿です。   私自身に

記事を読む

ニキビ 洗顔

ニキビは洗顔フォームor石鹸、どっち?洗い方と泡洗顔料!

朝起きて顔を洗って「よし頑張るぞ!」と言う時に、 顔にニキビを発見…テンションDOWN…な

記事を読む

ニキビ 減らす 化粧品

ニキビ減らす化粧品5選!すぐ治すと評判コスメは!

ちょっと疲れたなぁ…なんて思って鏡を見たら、大人ニキビが出来ていてドッキリしたことありませんか?

記事を読む

顎ニキビ 治す方法

顎ニキビができやすい。治す方法はこれが基本!悩まないで!

成人女性のスキンケア。肌の調子が良いときは楽しいのですが、やはり色々トラブルがあります。乾燥

記事を読む

ニキビ 洗顔料

ニキビ用洗顔料の選び方は?効果的でおすすめはこれ!

顔のニキビって本当に憂鬱ですよね。 特に酷いニキビは鏡を見る度に泣きたくなります。 なか

記事を読む

にきび跡を薄くする方法

にきび跡を薄くする方法は?ピーリングの効果と美容液!

39歳、女性、専業主婦(育児中)、混合肌寄りの乾燥肌です。 どちらかというと丈夫な肌質で、

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  • 【ほうれい線訴求】アヤナストライアルセット
PAGE TOP ↑