顎ニキビができやすい。治す方法はこれが基本!悩まないで!

公開日: : にきび

顎ニキビ 治す方法

成人女性のスキンケア。肌の調子が良いときは楽しいのですが、やはり色々トラブルがあります。乾燥肌とか、毛穴の開きとか、ほうれい線が目立ってきたとか。その中でも悩みがが多いのはニキビです。そしてもっともニキビができやすいのが顎です。

 

顎ニキビができやすい人の特徴。

これは顔にある皮脂腺の関係で顎の周辺は皮脂分泌量が多く、毛穴が詰まりやすい為です。他にも髪の毛先が触れやすかったり、無意識に頬杖をついて触れてしまうなど刺激を受けやすいのも原因のひとつといわれています。
治りにくく繰り返しできやすいのも特徴です。

またホルモンの影響もあります。
生理前に顎ニキビができてしまう悩みを持つ女性は非常に多いのですが、これは生理周期に差し掛かると身体のホルモンのバランスが崩れることが関係しています。ただでさえ敏感になっている肌はその影響を受けやすいのです。生理前に活発に活動する黄体ホルモンは皮脂分泌を盛んにし、顎の毛穴が詰まってニキビになりやすくなります。

 

顎ニキビを治すには洗顔だけではいけない!

思春期の過剰な皮脂や成長ホルモンが影響しているニキビとは根本の原因が違うので、大人の顎ニキビは皮脂をマメにとったり、きちんと洗顔をするだけでは対策が十分ではありません。
まずストレス睡眠不足は肌の力そのものを低下させてしまいます。ストレスは出来る限り溜め込まず、睡眠も短いならばせめて深くぐっすりと眠れるようにしましょう。アロマには美肌や安眠、リラックスなど様々な効果が期待できます。バスタイムや睡眠時など生活に取り入れてみましょう。
便秘や冷えも肌の大敵です。食生活を見直したり、生活習慣から改善していきます。

 

顎ニキビを治す方法はスキンケアの仕方

そして毛穴が詰まりやすいのは肌そのものが強張り、固くなっているせいでもあります。クリームなどを使った毎日の顔面マッサージや、毛穴マッサージをして肌を揉み解し、血行をよくしましょう。肌の毛穴そのものが柔らかくなれば基礎化粧品の吸収もよくなりますし、皮脂も溜まりにくくなるのです。

顎ニキビ対策のスキンケアで大切なのは十分な保湿です。乾燥は角質を溜めやすくし、毛穴も固くなりそれだけでもニキビの原因になります。
化粧水では肌の皮脂分泌を抑える効果があるとされるノンオイリーのビタミンC誘導体配合のものを選ぶといいでしょう。正しいターンオーバーが行われていないと顎ニキビの炎症がおさまった後もシミのように長く痕が残るので、肌の状態と相談しつつ無駄な角質を落とすピーリングを行うのもいいです。

 

また皮脂を落とすことと潤いを与えることは違います。
予防としては、保湿に優れている成分であるセラミドを配合した基礎化粧品を使用するのもおススメです。

しかし今できているあごニキビに対しては、ニキビ専用の基礎化粧品を使うことをお勧めします。

サプリメントでは日頃からビタミンを摂取していると肌が強くなり皮脂も抑えられ、ニキビができにくくなります。

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