ニキビにはヨーグルトがおすすめ!私はアロエヨーグルト!

公開日: : にきび

ニキビ アロエヨーグルト

 

28歳・男性からの投稿です
(会社員・乾燥肌でアトピー)

 

私が中学生のころから高校生の終わりに顔中にニキビが出来始めました。
元々乾燥肌でアレルギー体質でもあってアトピーで体中が痒かったのですが、顔に出来た事はありませんでした。
アトピーができると潰してはいけないとわかりつつもつい潰してしまい。
肌がボコボコになっていました。

ニキビを潰したあとに透明な液体が出ていてそれで妹に「お兄ちゃん、汁出てるよ」と言われ恥ずかしい思いをしました。

なんとかニキビを治そうと考えてドラッグストアに駆け込みました。様々なニキビに関する商品が売られており、まずニキビ予防の洗顔を購入しました。

普通の洗顔では洗った気がしないのでスクラブ入りの男性用洗顔を使用しました。
粒粒が気持ちいいのですがあまり汚れが取れている気がしないので洗顔方法を見直しました。

ネットでは強く擦らず手のひらで泡を立ててその泡で優しくマッサージをしながら顔を洗うと記載されていたので実践しました。
そうすることによって今まで洗顔後に顔が赤くなっていたのが洗顔後も普通の顔色になり毛穴の汚れもしっかり落ちていました。
毛穴にたまった汚れも気になっていたので当時は毛穴の汚れを取るパック等もしていました。

粘着質のテープに水を付けて鼻に貼って10分くらいしたらそれをゆっくり剥がすというものだ。
自分の毛穴の汚れが取れたのが目に見えてわかるので面白かった。

 

しかしここで疑問に思いました。汚れが取れた後の毛穴はどうなるか、パックリ開いた毛穴にまた汚れが入るのではと不安に思いパックの使用を止めました。
夜寝る前は「ビフナイト」というニキビに薬を塗ってそのまま寝ると翌朝治っていると言うものだ。

僕は寝像が悪いので朝になると布団にそのまま薬が付いている事があり、自分が何をやっているのかわからなくなりました。
初めから布団に付けているのとなんら変わらないと思い別の方法を模索しました。

次は食事療法を自分なりに実践しました。水をたくさん飲むと体内の毒素が出ていくとあったので水を毎日1.5リットル飲むことに学校に行っていたのでこれはかなりハードルが高かった。

トイレの回数も増えて身体はスッキリ。
これと同時にアロエヨーグルトも食べ始めました。
アロエべラの多糖類とアロエチンというのが含まれていてアトピーに効果がある食べ物だと聞きました。
アトピーに効果があるならニキビにもあるのではないかと思い毎日食べる事に。
これが意外と効果があり半年くらいで顔だと判別できるほどに回復しました。
水とアロエが効いたのかな?。

 

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